Comme nous l’avions déjà mentionné, le citron est l’allié numéro 1 des régimes de détoxication, cela en raison de ses vertus drainantes et amincissantes. Pour profiter de tous les avantages offerts par ce super agrume, adoptez le régime de citron présenté ci-dessous.
Le régime de citron consiste à boire du jus de citron avec de l’eau en grande quantité, pendant plusieurs jours. Toutefois, le régime ne doit pas s’étendre sur plus de 4 jours, l’idéal serait de se limiter à trois pour éviter de malmener votre corps.
Pour avoir des résultats plus effectifs, vous pouvez ajouter à ce mélange un peu de sirop d’érable et de piment de Cayenne. C’est ce qu’on appelle la « détox Lemonade diet », la boisson la plus utilisée pour perdre du poids rapidement.
Si vous parvenez à perdre du poids, ce qui est garanti par ce régime, il vous est également conseillé de maintenir par la suite une alimentation équilibrée pour éviter tout regain de poids.