Prenez 3 cuillères à café par jour, vous ferez baisser votre taux de cholestérol et perdrez votre graisse abdominale
Beaucoup de personnes essayent de perdre du poids à l’aide de régimes draconiens ou de programmes minceur mais il faut avouer que ces méthodes fonctionnent rarement. Le rôle d’un régime minceur est de nous apprendre à combiner une alimentation saine et une pratique régulière d’activités physiques dans le but de brûler le maximum de calories.