Français

Français

5 exercices pour remplacer les abdominaux classiques !

Il n’y a aucune excuse valable pour ne pas faire d’activité physique. Un groupe de professionnels du sport a élaboré un programme de 6 exercices à réaliser en quarante minutes et qu’il faut répéter 3 fois par semaine. Si on les suit à la lettre, ils remplacent n’importe quelle session à la salle de sport. Voici donc les  5 exercices pour remplacer les abdominaux classiques:

5 exercices pour remplacer les abdominaux classiques ! Read Post »

Français

Désormais méconnaissable, cette femme a perdu près de 182 kg en l’espace de 3 ans !

Depuis que son épisode a été diffusé en février 2015, il semble que tout a changé dans la vie d’Amber, et le résultat est une femme complètement nouvelle, avec une confiance à revendre. Pour commencer, grâce à la chirurgie de pontage gastrique et une approche complètement nouvelle de la nourriture, Amber a perdu plus de 180 kg.

Désormais méconnaissable, cette femme a perdu près de 182 kg en l’espace de 3 ans ! Read Post »

Scroll to Top