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Recette des nutritionnistes : Perdez la graisse abdominale facilement en 10 jours

Lorsqu’on souhaite perdre du poids, on se focalise souvent sur une zone de notre corps, notamment sur notre ventre. Pourtant, pour éliminer la graisse abdominale, il faut savoir qu’elle provient d’un excédent de graisses dans l’ensemble du corps. Ainsi, pour perdre du poids et dire adieu à la graisse abdominale, il convient de suivre ces 6 conseils utiles des nutritionnistes !

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Mélange d’huile de noix de coco et de citron : il remet les cheveux gris à leur couleur naturelle

Les cheveux gris sont un cauchemar pour beaucoup de femmes car ils sont considérés comme le premier signe du vieillissement. Par conséquent, les femmes sont prêtes à essayer n’importe quoi pour couvrir les cheveux gris. Il existe de nombreux produits et colorants capillaires, qui peuvent couvrir les cheveux gris. Cependant, leurs effets sont seulement temporaires et ils viennent avec un grand nombre d’effets secondaires.

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Vous faites caca de la mauvaise manière et vous n’êtes même pas au courant

Selon les experts de l’Université de Stanford, la position accroupie est la plus bénéfique pour l’organisme. Cette étude a été corroborée par le Dr Dov Sikirov, Docteur en médecine, qui a démontré que la position accroupie à la turque serait la meilleure pour faire caca. Elle est susceptible de rendre l’évacuation des selles plus rapide et de soulager les douleurs dues à la constipation du fait que cette position détend les muscles et entraine plus de pression sur le côlon, permettant ainsi une évacuation plus aisée.

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Les femmes qui restent célibataires pendant longtemps finissent par être les plus heureuses !

Peut-être qu’elles ont eu quelques rencontres depuis que leur ex les a quittées, mais rien de bien sérieux à signaler. Peut-être qu’elles ont décidé de faire une pause sentimentale pour leur propre bien ou qu’elles sont seules malgré le fait qu’elles voulaient être avec quelqu’un. Quoiqu’il en soit, les femmes qui passent par une longue période sans s’engager dans une relation finissent par être les plus heureuses. Voici pourquoi !

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Regarder par la fenêtre : un merveilleux exercice de réflexion

Regarder par la fenêtre, laisser son regard suspendu au-delà d’une vitre n’est pas synonyme de perdre son tempsCar parfois, celui ou celle qui regarde au-delà de ce seuil ne cherche pas à voir le monde extérieur. Il/elle veut simplement traverser son reflet pour naviguer à travers les flots de l’introspection et atteindre des mondes intérieurs en quête de nouvelles possibilités. En réalité, il existe peu d’exercices mentaux qui peuvent être plus sains que celui-ci.

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